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轻断食辟谷

作者:麦克尔·莫斯利 Dr. Michael Mosley/咪咪·更新时间:2023-12-07 17:21:52

断食是健康瘦身的秘密。这个秘密曾广泛流传在佛教僧侣、瑜伽行者之中。这些人身材精瘦,精神力超然,活得也很长寿。2500年来,断食的秘密却一直被忽视。直到2012年,麦克尔莫斯利医生的一次减肥研究,将他引向断食中寻求

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《轻断食辟谷》麦克尔莫斯利的动机 男性的观点

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