感到精神抖擞，强筋健骨。 另外还可以预防脊椎疾病，因为军姿要求人挺拔站立，挺胸抬头，颈部伸直，颈椎放松，起到\"自身牵引”的效果。 缓解上肢麻木和颈部疼痛，还可防治颈椎病。 挺胸、收腹、提臀，不仅可以牵拉椎间韧带和相关肌肉，增加脊椎的血液循环，维持和恢复脊椎的正常生理弯曲，还能防治腰椎疾病。 既然有这么多的好处，李腾飞重点强调这个也就不足为奇了。 些完站军姿的动作要领，其他队列、转身、立正、稍息、原地踏步今天已经都教过了，他只是一笔带过，强调了下练习时长。 后面则是走齐步、正步、跑步的注意事项，以及每天的训练时间。 最后面就是他今天和士兵们承诺过的，特别是大柱兄弟俩。 今天下午训练...
- 第1章 特产互换100年
- 第2章 青花大碗
- 第3章 发财了
- 第4章 我太难了
- 第5章 准备创业青花套
- 第6章 金家爷孙的惊讶
- 第7章 随心衣
- 第8章 聚宝斋再鉴宝
- 第9章 专业的收藏家
- 第10章 明青花斗彩套
- 第11章 效果不错
- 第12章 只是多了解一点
- 第13章 拍卖行金曼曼有情况
- 第14章 老王鉴定师
- 第15章 金家的事
- 第16章 第一顿饭
- 第17章 清宫菜
- 第18章 幸运的未来小伙
- 第19章 平行时间还是现实
- 第20章 拍卖会开始
![我能留你到五更[无限]](/img/7652.jpg)
我能留你到五更[无限]
谢印雪快死了，但他还不想死。为了活下去，从没学过驱邪的谢印雪开始兼职天师帮人解决各种灵异事件，雇主则需要将自己一个月的寿命与谢印雪共享，并替他承担一半病痛。生意很不顺利，所以谢印雪开始参加一个名叫锁长生的游戏，一旦进入这个游戏，不能通关就会死，这里面多的是人愿意用承受短暂的病痛来换取更长久的生命。谢印雪进入游戏后通过帮助其他人通关来续命，结果因为实力太过强悍，总被人误以为是游戏npc，不过谢印雪觉得，只要不影响他续命，问题都不大。直到某天，他遇到了真的npc标签幻想空间灵异神怪无限流爽文轻松主角谢印雪，步九照阿辞姑娘丶阎王要你三更死，我能留你到五更立意不论身份背景，每个人都有爱与被爱的权利。VIP强推奖章重病濒死的谢印雪为了活下去，也为了延续家族的荣耀，开始参加一个名叫锁长生的游戏，一旦进入这个游戏，不能通关就会死，彻底通关之后，将获得长生。谢印雪在游戏中通过帮助其他人通关缓解自身的病痛，结果却因为实力太过强悍，总被人误以为是游戏npc，不过谢印雪觉得问题不大。直到某天，他遇到了真的npc本文开篇便是主角参与的第一个副本，后续又将主角现实里的经历与游戏副本中发生的故事交织叙述，娓娓道来，作者以流畅优美的文字和一个个跌宕起伏的情节，为读者构建出了一个光怪陆离的世界，文中角色形象饱满，让人印象深刻，值得一读...
逍遥兵王在都市
我要这天，再也遮不住我的眼，我要这地，再埋不了我的心，我要把绝色美人，揽入怀中疼爱，我要那污秽的群魔，都烟消云散我还要三百块钱，先把这个月房租交了！我叫高飞，曾经是佣兵之王，现在转业复员，要去应聘保安，没办法，一切都是为了生活...
和竹马协议闪婚后
景眠是一名从不露脸的游戏主播。即使后来加入俱乐部，赛场上人们也只能看到那名坐在角落里的队员，戴着帽衫，肤色冷白，操作流畅行云流水，深色口罩之上一双温润杏眼敛着细碎光芒。直到有一次直播事故，人们透过摄像...
桃源绝世神医
医学生陆江罹患脑癌，原本想将最后的一千块潇洒耗尽，回家探望亲人后从容赴死，却获得陆家先祖绝世传承。乡镇的美女老师有什么秘闻？竟深夜找陆江探讨。女明星身患难言隐疾，竟千里求医。绅士富商抱着千金，只求陆江一看风水。神医陆江，不做有钱人，只做有钱人的爸爸，战神的噩梦，女人的偶像。风流乡野都市，只为守护仁心！...
重生1978
改革开放之初，主角重生，不一样的人生，不一样的精彩。...
只因我们天生一对
一艘豪华邮轮，两个原本不会交集的人。深夜，他闯进她的房，她看到了他胸前罂红的血。他向她求助，当贞洁与正义对峙，她救了他的性命。再次邂逅，情花随之绽放，他却牵着她人之手走进神圣的礼堂。他说，留在我身边，除了婚姻，我什么都可以给你。她说，我想要的，从来都是你给不了的...
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