第220章 入微与意境（第4页）

要不，你就先修炼我的‘体操’吧，只要做完一两个动作，很快就能掌控身体的力量，达到入微的境界了。”

丁敏君也没有其他办法，只能点头道：“好吧。”

丁敏君的天赋普通，并不是什么练武奇才。

王岳却并不担心，因为王岳觉得自己也不是练武天才。

他能有今天的剑术成就，都是靠自己苦练来的。

这世间并不缺少天才，可是百分之九十九的天才，最后都会变得普通人。

而那些有大成就的人，往往都是有着强大毅力的普通人。

所以，苦练和毅力，比起天赋，更重要。

丁敏君在王岳的指点下修炼那“体操”

的第一个动作。

才做到了一半，丁敏君的全身大汗淋漓，脸上带着痛苦之色。

“不行，小师弟，这样下去我身体中的骨头会断裂的。”

丁敏君痛苦说道。

王岳说道：“大师姐，你不要放弃，我没有要你第一天就完成这个动作。

只要你每天要坚持，总有一天能完成的。

我的这些动作，可是能易经洗髓的，对你很有好处。”

一个月之后，丁敏君在王岳的指点下，终于完成了第一个动作。

做完了第一个动作的时候，丁敏君感觉到全身的肌肉和内脏一阵蠕动，很快，黑色的油污从毛孔中排除，一股腥臭在树林中弥漫。

“小师弟，我成功了！”

丁敏君喜极而泣，一个月来的努力，终于成功了。

特别是排除了大量的毒素和杂质后，丁敏君感到身体一阵清爽，就连大脑都清晰了不少。

现在，丁敏君才知道这套“体操”

是绝世秘技，比起少林寺的易筋经都要珍贵。

“小师弟，这套动作，你不要轻易乱传，知道吗？不然会惹来杀身之祸的。”

丁敏君严肃道。

王岳点头道：“大师姐放心，只有我们两个人知道，连师父我都没有告诉呢。”

……

武当山。

殷梨亭找到宋远桥，说道：“大师哥，我想要下山一趟。”

宋远桥以后地看着殷梨亭，问道：“六弟，你下山干什么？是不是有事情，需不需要大师哥帮你？”

殷梨亭摇头，不好意思道：“大师哥，我好久没有见到晓芙了，我想去峨眉派看看她。”

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