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活出全新的自己豆瓣

8.1万字 | 已完结

上一页下一页: 作者序; 第一部唤醒沉睡中的你 1邂逅觉醒的契机; 2幸雄的求救讯号人生真的太苦了; 3千载难逢的机会意识提升实验; 4女中豪杰也呼救难道人生就是这样; 5课程开始认识身心灵; 6你在想什么如如不动的观察者; 7地球人都睡著了开展有意识的探险; 8看似简单做来不易的练习在生活中观察自己; 9一通情绪性的电话回观自己不被情绪左右; 10向东的内在对话内在父母与内在小孩; 11如果身心灵是一栋房子培养灵性空间; 12幸雄的领悟不要用头脑思考要用心去体会; 13为什么互看不顺眼回顾自己的阴影; 14向东的反思拥抱自己的阴影; 15幸雄的回观接纳自己; 16面对自己旧时的伤痛人生问题是旧伤浮现的结果; 17大家都有孩子难教的困扰成为有效能的父母; 18谁会因幸雄的失败而受到打击探索潜意识动力; 19我想拯救你受害者牢笼
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