手机浏览器扫描二维码访问
等陈芳第一组动作打完,脸色微红,不是累的,而是感觉到韩阳灼热的目光。
“怎…怎么样?还可以吗?”
陈芳强忍羞意。
“不错,基本动作相差无几,只是有些细微的地方,还有差距!”
韩阳走近,让陈芳摆出第一式。
“比如这里,在弯腰的同时需要深呼吸,调整重心,大腿肌肉注意发力。”
韩阳双手将陈芳的大腿微微调整,并指出应该发力的肌群。
陈芳脸色更红。
可她看韩阳一脸认真的样子,抿了抿嘴,按照他的要求改正。
“嗯,不错!”
韩阳站在一旁,看了看自己纠正的动作,拇指和食指下意识的搓了搓。
心里忍不住叹了一句。
嗯,跟新剥鸡蛋一样……
“刚刚的动作需要注意的就是呼吸,还有配合腿部的发力,接下来是转换第二式!”
韩阳让陈芳继续,等她有不对的地方,立刻上前改正,并指出应配合的呼吸。
等八式动作打完,陈芳微微出汗。
韩阳看看外面,太阳已经不见,天色略显昏暗。
“好了,今天先到这里,外面天开始黑了。
你这两天就先练习这第一组动作,等到熟练于心,我再教你后面的。
现在先去做饭吧,不然等会就看不见了!”
陈芳身体倒没有很累,但也觉得腹中饥饿,于是去厨房做饭。
韩阳舒展了一下身体,心情很美丽,趁着做饭的功夫,又练了两遍。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
一个外科的小医生,一不小心得到了系统加持,横扫医学界,妙手回春,活人无数。...
南栀做的过大胆的事情,就是有眼不识大佬,不仅把大佬一纸契约拴在身边,还奴役他婚后。容忱言,这采访上的男人,是你?看着手机屏幕上,和身边男人九分相似的男人,南栀瞬间震惊。容容家?帝国容家?她几百年没发挥过的锦鲤属性,这次居然一挑就挑了个帝国首富!!!上到八十岁老太太,下到三岁小女娃娃,哪个不想嫁?呜呜呜她不想啊!在南家见惯了勾心斗角,她就想找个普普通通的男人嫁了,现在退货,还来得及不?容忱言指了指高耸的小腹你看你肚子里的娃,答不答应。...
许摘星的爱豆岑风是娱乐圈冉冉升起的新星,她坚信爱豆的光芒有一天会被所有人看见,可她没能等到那一天岑风因抑郁症在家自杀,直到死后,他所遭遇的不公才被爆料出来。原来他是被收养的孤儿,原来他的生父是杀人犯。...
笑尽天下英雄,宇内我为君主!万水千山,以我为尊八荒六合,唯我称雄!我欲舞风云,凌天下,踏天域,登苍穹!谁可争锋?!诸君可愿陪我,并肩凌天下,琼霄风云舞,征战这天域苍穹?!...
堂堂明国公府嫡女竟是穿书而来的中医学博士,她为改变书中含冤惨死的结局,不惜女扮男装主动接近残废王爷,害得他一度以为自己患上了龙阳之好。你到底是一个怎样的女子啊?他轻柔的将怀里烂醉的女子放在软塌上,谁知下一秒就被她的锁喉术死死地擒住。妖怪,放了我夫君!小心姑奶奶我咬死你!她迷离的看着他,露出两排贝齿毫不留情的咬在了他的脖颈上。他吃痛皱眉,既然这样,就别怪本王对你不客气了。门外...
沈哲子来到东晋初年,化身江南豪宗之子,良田万亩,家财万贯,仆役成群,罕见之高配穿越,可惜老爹是个造反惯犯。衣冠南渡,五胡乱华,华夏之哀曲,汉祚之悲歌。世家大族不靠谱,北伧南貉,两窝坏种,只求苟安。神州沃土汉家地,岂容胡虏作文章!穷我一生,要建一...